■自己記録
こんにちは。笠原です。
箱根予選会には出場できませんでした。
加えて、理工系22大、先日の14大と不振を極めております。
一応、練習はそこそこできています。
その証拠に
工大記録更新しました。
上尾ハーフ 67分47秒
1月の記録を25秒更新しました。が、20�卍眠瓩�4年次の箱根予選より1分遅いので自己記録と言えるのか…
しかし、荒川駅伝は必ず走ります。ハーフの通過は31分10秒でしたし、自信はあります（14大15分27秒で5位自信は若干なくなりましたが）。
そして中西さんが2週連続自己記録
上尾ハーフ 69分58秒
14大（5000ｍ）15分38秒
いずれも5年ぶりということで、おめでとうございます。
そして、米谷君も14大で16分4秒くらいということで、復調の兆し、荒川は間に合いませんでしたが22大駅伝メンバー入りに食い込んでほしいものです。
まだまだ、学部生には負けたくないものです。
箱根予選会には出場できませんでした。
加えて、理工系22大、先日の14大と不振を極めております。
一応、練習はそこそこできています。
その証拠に
工大記録更新しました。
上尾ハーフ 67分47秒
1月の記録を25秒更新しました。が、20�卍眠瓩�4年次の箱根予選より1分遅いので自己記録と言えるのか…
しかし、荒川駅伝は必ず走ります。ハーフの通過は31分10秒でしたし、自信はあります（14大15分27秒で5位自信は若干なくなりましたが）。
そして中西さんが2週連続自己記録
上尾ハーフ 69分58秒
14大（5000ｍ）15分38秒
いずれも5年ぶりということで、おめでとうございます。
そして、米谷君も14大で16分4秒くらいということで、復調の兆し、荒川は間に合いませんでしたが22大駅伝メンバー入りに食い込んでほしいものです。
まだまだ、学部生には負けたくないものです。
■こんばんわ。
笠原です。
なんと４か月書き込みがありませんでした。
この４か月の動き
大学院陸上部としては、ほぼ、何もないですねー。
いいじまさんが三工大で久しぶりの走りを見せたとか、
なんだかんだで国公立１５００ｍ３’５６で勝てたこととか、
柏倉君が、理工系で久しぶりに復帰したとか
きよさきくんが３年ぶりぐらいに合練にきたとか、
伊東君がカンカレ標準切ったとか(B4だけど、出るのは院)
そんなところです。
あさってから２２大です。
さて、このブログは箱根予選を目指すことの道のりを示すブログ。
これが現状です。↓
笠原 米谷 中西 以上３人
あと二週間が期限です。
または１０月入学、入部の方で記録を持ってる人が７人以上いれば、、、、
いなければ、出場することができません。
そして、切っている３人もしばらく自己記録が出ていません。
短距離、フィールドの方も同様です。
大学院で競技を続ける人は増えてる一方で、結果が出ていないのも事実です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
明後日から２２大です。
米谷笠原10000M
笠原5000M
あきやまさんマイル
頑張りましょう。私は、理工系でひどかったので１５００M6位５０００M9位
目立たないようにしてます。地味に点取ります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
急募
2009/1/1？〜2011/9/30の期間で
5000M16分30秒以内または10000M34分以内の公認記録を持っていて、2011年10月に東工大院に所属している学生
コメントまってます。
なんと４か月書き込みがありませんでした。
この４か月の動き
大学院陸上部としては、ほぼ、何もないですねー。
いいじまさんが三工大で久しぶりの走りを見せたとか、
なんだかんだで国公立１５００ｍ３’５６で勝てたこととか、
柏倉君が、理工系で久しぶりに復帰したとか
きよさきくんが３年ぶりぐらいに合練にきたとか、
伊東君がカンカレ標準切ったとか(B4だけど、出るのは院)
そんなところです。
あさってから２２大です。
さて、このブログは箱根予選を目指すことの道のりを示すブログ。
これが現状です。↓
笠原 米谷 中西 以上３人
あと二週間が期限です。
または１０月入学、入部の方で記録を持ってる人が７人以上いれば、、、、
いなければ、出場することができません。
そして、切っている３人もしばらく自己記録が出ていません。
短距離、フィールドの方も同様です。
大学院で競技を続ける人は増えてる一方で、結果が出ていないのも事実です。
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明後日から２２大です。
米谷笠原10000M
笠原5000M
あきやまさんマイル
頑張りましょう。私は、理工系でひどかったので１５００M6位５０００M9位
目立たないようにしてます。地味に点取ります。
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急募
2009/1/1？〜2011/9/30の期間で
5000M16分30秒以内または10000M34分以内の公認記録を持っていて、2011年10月に東工大院に所属している学生
コメントまってます。
■関東インカレ
最近調子が上がってきたかさはらです。
関東インカレ第一週が終わりました。
でも東工大院は１週目で終わりです。
現在３部対校戦５位につけています。
昨年の９位を上回ることができるでしょうか(やっぱりマイルでたかったですね)。
１５００Ｍは無事２連覇できました。 ７００までは自己ベスト出るかと思ってましたが
８００で転倒してしまい、タイムは散々。４’０８ シーズンベスト。
応援ありがとうございました。
東工大の仲間やいろいろな大学の人に応援していただき
うれしかったのと同時に結果を出せなくて残念です。
関東インカレ第一週が終わりました。
でも東工大院は１週目で終わりです。
現在３部対校戦５位につけています。
昨年の９位を上回ることができるでしょうか(やっぱりマイルでたかったですね)。
１５００Ｍは無事２連覇できました。 ７００までは自己ベスト出るかと思ってましたが
８００で転倒してしまい、タイムは散々。４’０８ シーズンベスト。
応援ありがとうございました。
東工大の仲間やいろいろな大学の人に応援していただき
うれしかったのと同時に結果を出せなくて残念です。
■BM合練5/16
米谷です。
笠原さん関東インカレお疲れ様でした。
今日のBM合練習はロマンス坂ダッシュ200m×８本（r=200mjog,90"くらい）でした。
坂ダッシュ参加者は
笠原
米谷
後藤
生越
永瀬
隈部
柴田
＋１年生数名
でした。
今日はB1〜M2まで全学年そろってましたね。
僕は
34"6-
35"0-
34"8-
34"7-
34"1-
34"5-
35"4-
34"7
でした。２週間前とほぼ同じでした。可もなく不可もなく、といった感じです。
２週間後の国公立５０００mに向けて、故障しないように仕上げていきたいですね。
また、今回も１年生が数名参加してくれました。
まだ慣れていないようでキツそうでしたが、これからも頑張っていきましょう。
笠原さん関東インカレお疲れ様でした。
今日のBM合練習はロマンス坂ダッシュ200m×８本（r=200mjog,90"くらい）でした。
坂ダッシュ参加者は
笠原
米谷
後藤
生越
永瀬
隈部
柴田
＋１年生数名
でした。
今日はB1〜M2まで全学年そろってましたね。
僕は
34"6-
35"0-
34"8-
34"7-
34"1-
34"5-
35"4-
34"7
でした。２週間前とほぼ同じでした。可もなく不可もなく、といった感じです。
２週間後の国公立５０００mに向けて、故障しないように仕上げていきたいですね。
また、今回も１年生が数名参加してくれました。
まだ慣れていないようでキツそうでしたが、これからも頑張っていきましょう。
■BM合練5/9
よねやです。
本日もBM合練習に参加しました。
今日はガス橋方面へのjogでした。
参加者：米谷・藍野・生越・柴田・小林＋1年生
（米谷・柴田は川崎大橋、生越・藍野は丸子橋まで）
笠原さん、隈部は学内で坂ダッシュを行ったそうです。
多摩川jogは往路が4'10、復路が3'57~8で、トータル67'15でした。
個人的には、体調的にあまり強い練習はできなさそうだったので、程よいペースで走りました。
今週からは授業日程も変則的ですが、がんばってBM合練習を行っていきましょう！
本日もBM合練習に参加しました。
今日はガス橋方面へのjogでした。
参加者：米谷・藍野・生越・柴田・小林＋1年生
（米谷・柴田は川崎大橋、生越・藍野は丸子橋まで）
笠原さん、隈部は学内で坂ダッシュを行ったそうです。
多摩川jogは往路が4'10、復路が3'57~8で、トータル67'15でした。
個人的には、体調的にあまり強い練習はできなさそうだったので、程よいペースで走りました。
今週からは授業日程も変則的ですが、がんばってBM合練習を行っていきましょう！
