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■昨日の練習

4月からM1になり、正式に院チームに入ったみやひこです。
昨日は新しいメンバーに期待していましたが、神山先輩と植竹先輩の3人...
練習は神山先輩と駒沢公園を60分jog。土曜も通院のため練習に行けず、久しぶりに複数で走りました。ペースは4'50"を切るくらいで、きつさは感じず、昨日追い込んだ先輩に合わせた感じです。
jogは結構長い時間・距離を走れるようになったものの、ちょっとペースを上げると(ペース走、インターバル、レぺ etc.)すぐにボロが出ますね。走り込むのはもちろんの上、トラックで練習したいです。
火曜のナイターは織田が開放なんでそっちに行って、木曜か金曜に大学の近くで練習しませんか?
とわがまま言って終わります。
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