FC2ブログ

■スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

■火曜合練

土谷です。
昨日、久々に火曜合練に参加したので報告します。

雨だったし参加者少なかったし疲労もあったので、丸子橋・桜坂コースで短めに6km程ジョグしました。
ペースはキロ5→キロ4'15"くらいだったと思います。

最近は合練には参加してませんが、自主練でそこそこ距離は踏めています。
そろそろトラック練も取り入れたい気分ですが、相変わらず左足に力が入らない怪我?が治らないので考え中。
暖かくなったこともあり、痛みが出ることはないのですが・・・。
次、負傷すると引退一直線コースだし、だからと言ってのんびり療養できるほど時間的猶予もないので悩みどころです。
スポンサーサイト

■コメント

■Re: 火曜合練 [みやひこ]

前日の80分jogの疲れがあったり、雨だったりで火曜はトレセンの方のみ参加しました。冬場継続して行っていないので、以前とは雲泥の差です。それが腕振りの力、上体の安定性など、走りに繋がっていると改めて認識しました。
しばらくというか、在学中はあまり一人で走りたくない状況なので、どうしても周りに人がいない場合にはこちらに重点を置きたいと思います。
■コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

 

プロフィール

東工大・陸上競技部

Author:東工大・陸上競技部
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

検索フォーム

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。