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■横浜市ナイターの結果

安達です。

昨日行われた横浜市ナイターの結果を報告します。

10000m
杉本   34'50"28

5000m
伊藤学 18'34"69
神山   17'12"48
飯島   DNF
宮下   16'56"20
中西   17'12"26
中田   19'26"01
関川   16'15"00
塚田   19'25"21
安達   18'20"65
宮本   DNS

杉本が10000mで箱根予選会標準記録を突破しました!おめでとうございます。

個人の反省としては、5000mに出場することがこれまでほとんどなかったため、一応は自己記録が出ましたものの、レースの内容は散々たるものでした。
前に人がいるようにするため、前半は予定よりも早めに走ることになり、その結果、後半3000mは完全に止まる。そして、以前よりは改善されたものの、脚が止まった後のペースが遅すぎる。
5000mを走り切る持久力のなさと、狙ったペースで前を走る人がいないという苦しいレース展開の2つの要素が重なって、このような結果になったと思います。走りやすい気候を最大限に活かすことができませんでした。
また、私自身だけでなく、それぞれ課題が見えたと思います。昨日の反省を活かして次のレースにつなげ、さらなる記録を目指していきましょう。
理工系に出場予定の人はしっかり調整してよい走りができるよう頑張っていきましょう。

最後になりますが、応援に来てくれた皆様ありがとうございました。
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■コメント

■Re: 横浜市ナイターの結果 [みやひこ]

宮下です。今回は5000mに出場しました。
14大戦で既に17分を切っていましたが、夏は合宿以外は走り込めなかったので再度実力試しといった感じで行きました。
記録は16'56"20で先述の14大を上回る結果となり及第点といったところです。ラップは3'20"-3'21"-3'26"-3'28"-3'22"と途中落ちてしまいましたが、やはりそれは練習の距離不足かな~という感じです。
あとは日体大で10000mに出ようかと思っています。

みんなで目標を達成できるように頑張っていきましょう!
応援やペースメーカーを努めてくださった皆様、ありがとうございました。
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