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■22大戦と日体大長距離記録会

神山です。

先日の土日月に22大戦がありましたが、そこで新たに土谷が17分切り(16'49")を達成しました。

また、正能も大学院試験に合格し10月からの入学となりました。

二人ともおめでとうございます、

またありがとうございます。



これで、箱根予選会に必要な人数は残り2人になりました。

今週日曜は日体大長距離記録会の5000mでこれがラストのチャンスです。

この記録会は、前年度に自分や戸村さんが17分切を達成した記録会であり、前前年度であれば宮本も初めて17分切を達成した記録会でもあります。

それほど記録が出やすい大会だと思います。

出場される皆さんは、気負わず是非自信を持って走ってきて下さい。

応援の皆様も是非よろしくお願いします。


9/26(土)

8:00 男子10000m1組目 宮下
8:40 男子10000m2組目 中西
13:15 男子1500m3組目 神山

8/27(日)
8:00 男子5000m1組目 正能
9:25 男子5000m5組目 安達・伊藤・飯島・中田・足立・土谷・宮本
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■コメント

■Re: 22大戦と日体大長距離記録会 [kasahara]

こんにちは。
ペースメーカーはおろか応援すら行けない体調になってきました。
なのでアドバイスを。

早く寝て早く起きる。早朝レースのため。
アップを入念にして流しで17分ペースを前の組と併走したりして体に覚えさせる。(それより少し速いペースでもいいが)
レース
視線をいろいろかえないで前だけを見る。M2の中距離の二人
ペースメーカーがいる場合タイムは一切気にせずペースメーカーを信じる
人を抜くときや横に出たりするときにペースを上げすぎない。横にも滑らかに移動する


また。明日は17分ぎり 厳しい人もいるかもしれませんが来年も残られる方はラストチャンスではありません。僕も来年出たいです。
ともあれ今年に関してはラストチャンスです。
体調がよくなったらいきます。
ではがんばってください。

■Re: 22大戦と日体大長距離記録会 [M2のK]

簡単に今日の結果です。

中西 34'04"ぐらい(正式不明)
宮下 35'28"19
神山 4'18"28

個人的には、自己ベストが出ました。
4週連続のレースだったため、疲れと不安があったのですが、イーブンで押すことができました。

明日は応援に向かいます。

■Re: 22大戦と日体大長距離記録会 [みやひこ]

上記のとおり10000mに出て35'28"19という結果でした。
これまでにも10000mを走ったことはあるものの、周回ミスでしっかりゴールしたのは今回が初めてでした。
しっかり練習をつめていれば35分切りを狙いたいところでしたが、その力はなかったので1周85"前後で行きました。それでも8000m過ぎからはかなり落ちて、改めて走りこみ不足を実感しました。ラストで上げられたので30秒を切れたのがせめてもの救いです。

明日は自分も応援に行くつもりです。チーム一丸となってよい結果を残せるよう頑張りましょう。
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