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■多摩川jog

宮下です。今日は柴田、吉竹と久しぶりに日中に練習しました。
コースはこちらも最近は行っていなかった二子橋までです。
ペースはキロ4'30"~50"くらいかな?という程度で、速さ的にはきつくはありませんでした。

が、やはり二子橋は遠く、空腹の自分にはやっぱり長かった…
帰りは東京側を走って帰ってきましたが、最初の1kmは工事中の敷地をすり抜けるような感じで、そのあとも地面が砂利で走りにくいコースでした。
自分としてはやはりいつも通りに走るのが吉かと。

明日の合練は万全の体調で行けるかな?
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